| Après la première semaine d'exercices de base, nous pratiquons les exercices avancés cette semaine. Aujourd'hui je te propose de découvrir 2 nouveaux exercices ! -> N'oublie pas d'appuyer sur le bouton " Terminé" à la fin de chaque séance (tout en bas de la page) pour m'avertir de ton avancement ! |
Détente de la zone inter sourcilière : exercice "Vagues"
Front: exercice "Crochets"
Yeux: exercice "Triade"
Combo: "Lèvres en O" + clignement des yeux"
Lèvres et Joues: exercice "Vague"
Lèvres: exercice "Aspirateur"
Bas du visage: exercice "Poing"
Cou et Bas du visage: exercice "Cloche"
Double menton: exercice "Hélice"
Cou: exercice avec une chaise
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