Face Gym, ou Gymnastique du visage, c'est un ensemble d'exercices simples visant à tonifier les muscles du visage et du cou afin de préserver la beauté et la jeunesse de votre peau.

On commence :
Méthode
naturelle
Lundi le 20 Mai !

C'est une méthode 100% naturelle, sans douleur et effets indésirables, nécessitant seulement 10-15 minutes par jour!

anti-âge

Leçons en vidéo










Chaque nouvelle étape se débloque progressivement et après la validation des étapes précédentes

Vous réaliserez une photo Selfie "avant" et "après" afin de pouvoir apercevoir votre progression

Participation au chat privé pour pouvoir échanger, partager et se motiver mutuellement

Support client : je réponds à vos interrogations et je vous accompagne vers vos objectifs
Motivation et Suivi de la progression

Vous avez la possibilité de soumettre votre exercice au contrôle dans votre espace personnel

Je m'assure personnellement de la progression de chaque participante et je corrige les erreurs éventuelles

Vous pouvez poser des questions sur les exercices directement dans votre espace personnel
Assistance









Le programme en ligne représente les exercices simples et efficaces visant à faire travailler chaque zone de votre visage et votre cou

Vous pouvez les pratiquer à tout moment à votre convenance, vous aurez besoin seulement de votre ordinateur ou smartphone et de 15 minutes de votre disponibilité

Vous aurez l'accès illimité aux cours en ligne pendant les 90 jours qui suivent votre inscription (ou plus, en fonction du forfait choisi)
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Comment ça marche?
un des exercices
Essayez
maintenant!
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FAQ
FAQ
Résultats et avis de mes clientes
Résultats et avis de mes clientes
Masha Marques
Fondatrice des cours
en ligne Face Gym
"L'élégance est la bonne combinaison de la distinction, du naturel, du soin, de la simplicité."
- Christian Dior
37 ans, 3 enfants

Coach certifiée de la Gymnastique du visage à Paris, j'avais d'abord ressenti les résultats de la gym du visage sur ma peau quand j'ai découvert cette méthode naturelle à 31 ans.

Depuis maintenant plus de 3 ans, j'enseigne cette méthode car je souhaite que chaque femme puisse avoir en mains les outils nécessaires pour être naturellement belle à tout âge et ce indépendamment de ses ressources (temps et argent)!

Fondatrice des cours en ligne Face Gym
Gym du visage

C'est un rituel beauté qui fait partie de mon quotidien depuis maintenant plus de 5 ans!

Avis de mes clientes
Avis de mes clientes
« Moi même en démarrant je ne m'attendais pas à ce résultat en 3 semaines… Bonjour Masha, Je t'ai envoyé des photos avant /après, le résultat est impressionnant je trouve surtout sur le bas du visage ! Je suis super contente et très motivée pour continuer ! Merci à toi.. »
«C'est très gentil à toi, pour le zoom de hier comme je te disais ce matin c était très intéressant et constructif ça m'a permis de corriger mes erreurs afin de mieux le pratiquer et tout ça grâce à toi car le suivi ça fait la différence . Bonne fin apm et merci pour ton retour l»
« J'ai beaucoup apprécié cette formation. Les résultats ne sont pas encore vraiment là mais je suis consciente que j'ai des rides bien installées mais je vois une amélioration côté teint. Ton accompagnement journalier a été très précieux. Grâce à cela...
«Ces exercices font vraiment du bien et sont assez faciles à intégrer dans la routine quotidienne. Merci pour les plus (auto massage, affirmations positives) et le suivi. Merci aussi pour ta disponibilité et ta réactivité, tes conseils sont précieux!»
«Et c'est ce qui fait la différence car tu es à l écoute de tes élèves, ce n'est pas juste être derrière un écran, non bien au contraire, tu les aides à progresser tout le long du programme et bien après»
«Je suis très contente des premiers changements. Je vois mon visage moins bouffi, mon front plus détendu, mon regard plus ouvert. Dans mon miroir, j'ai aussi l'impression que mon nez est un peu plus fin...
«Merci mille fois Masha pour tes cours simples et agréables. J'ai beaucoup aimé la séance Zoom où j'ai senti ton sérieux, ton attention et ta bienveillance. Cela m'a aidée à me corriger et j'ai vraiment les outils pour bien continuer sur ma lancée grâce à toi. Bonne continuation»
«J'ai suivi le programme en ligne, Masha est très à l'écoute et les exercices font beaucoup de bien! Et je les connais par cœur maintenant, je peux les faire n'importe où»
« .. Je tiens à te remercier infiniment de ton expertise ta précision, du temps passé à répondre aux questions individuelles, aux bonus pertinents (pas fini le bonus coaching sophro, et je vais découvrir le bonus postural/chaise également quand j irai mieux).»
POUR VOUS INSCRIRE:
Choisissez votre forfait !
ТАРИФ 1
Forfait "V.I.P."
CONTENU DU PROGRAMME
✧ Exercices sur mesure de gymnastique du visage et du cou
✧ Rituels de beauté complémentaires personnalisés: auto-massages, soins du visage, gestes de beauté
✧ Exercices pour la posture
✧ Diagnostiques et meilleurs pratiques pour améliorer votre hygiène de vie
Programme Individuel
Durée programme : 4 semaines
Investissement : 15 minutes par jour
Accès illimité pendant 12 mois
--> Suivi personnalisé & individuel
TARIF 300 €
(TTC)
4 séances individuelles en visio
(dont la version replay est accessible sur plateforme sécurisée)
Motivation et suivi individuel pour vous accompagner vers la réussite de vos objectifs
Horaires des séances adaptés à vos disponibilités
ТАРИФ 1
Forfait "AUTONOME"
L'ensemble du contenu est disponible dans votre Espace personnel sécurisé sur le site web
CONTENU DU PROGRAMME
✧ Exercices niveau débutant
✧ Exercices niveau avancé
pour toutes les zones du visage et du cou


Dès la 3ème semaine, vous serez autonome pour constituer votre propre programme de beauté !
Programme en groupe
Durée programme: 3 semaines
Investissement: 15 minutes par jour
Accès illimité pendant 3 mois
TARIF 49 €
(TTC)
Support client : je réponds à vos interrogations pendant 3 semaines
Accès à un chat privé pour le groupe (échange audio, video, texte)
Motivation et suivi pour vous accompagner dans le programme
ТАРИФ 1
Forfait "ACCOMPAGNEE"
CONTENU DU PROGRAMME
Programme personnalisé en groupe
Durée programme : 3 semaines
Investissement : 15 minutes par jour
Accès illimité pendant 6 mois
TARIF 99 €
(TTC)
1 séance de groupe en visio pour s'assurer de la bonne compréhension et réalisation des exercices
Support client : je réponds à vos interrogations pendant 3 semaines
Motivation et suivi pour vous accompagner vers vos objectifs individuels
Accès à un chat privé pour le groupe (échange audio, video, texte)
✧ Exercices niveau débutant
✧ Exercices niveau avancé sur les zones pour toutes les zones du visage et du cou

1 séance de groupe en visio et 1 séance individuelle en visio de 30 minutes pour vous aider à constituer votre routine personnalisée
Accès à un chat privé individuel (échange audio, video, texte)
Mise à disposition des exercices personnalisés sur votre espace client sécurisé
L'ensemble du contenu est disponible dans votre Espace personnel sécurisé sur le site web
L'ensemble du contenu est disponible dans votre Espace personnel sécurisé sur le site web
1 séance individuelle en visio de 30 minutes
Analyse de vos résultats sur base des photos selfie "Avant et Après"
Analyse de vos résultats sur base des photos selfie "Avant et Après"
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