Aujourd'hui je te propose de pratiquer encore une fois le programme "de base" pour tonifier l'ensemble du visage + 2 nouveaux exercices pour travailler la zone de la bouche et du double menton !
Je te conseille vivement de pratiquer le massage nettoyant tous les jours (une fois par jour). Il va permettre de détendre les tensions accumulées sur le visage et favoriser le drainage lymphatique (notamment sur le bas du visage, les joues et les paupières).
-> N'oublie pas d'appuyer sur le bouton " Terminé" à la fin de chaque séance (tout en bas de la page) pour m'avertir de ton avancement ! Bonne séance !