Face Gym, ou Gymnastique du visage, c'est un ensemble d'exercices simples visant à tonifier les muscles du visage et du cou afin de préserver la beauté et la jeunesse de votre peau.
Méthode
naturelle
Commencez dès maintenant !
C'est une méthode 100% naturelle, sans douleur et effets indésirables, nécessitant seulement 10-15 minutes par jour!
anti-âge
Chaque nouvelle étape se débloque progressivement et après la validation des étapes précédentes
Vous réaliserez une photo Selfie "avant" et "après" afin de pouvoir apercevoir votre progression
Participation au chat privé pour pouvoir échanger, partager et se motiver mutuellement
Support client : je réponds à vos interrogations et je vous accompagne vers vos objectifs
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Motivation et Suivi de la progression
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Vous avez la possibilité de soumettre votre exercice au contrôle dans votre espace personnel
Je m'assure personnellement de la progression de chaque participante et je corrige les erreurs éventuelles
Vous pouvez poser des questions sur les exercices directement dans votre espace personnel
Je m'assure personnellement de la progression de chaque participante et je corrige les erreurs éventuelles
Vous pouvez poser des questions sur les exercices directement dans votre espace personnel
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Assistance
Le programme en ligne représente les exercices simples et efficaces visant à faire travailler chaque zone de votre visage et votre cou
Vous pouvez les pratiquer à tout moment à votre convenance, vous aurez besoin seulement de votre ordinateur ou smartphone et de 15 minutes de votre disponibilité
Vous aurez l'accès illimité aux cours en ligne pendant les 30 jours qui suivent votre inscription (ou plus, en fonction du forfait choisi)
Vous pouvez les pratiquer à tout moment à votre convenance, vous aurez besoin seulement de votre ordinateur ou smartphone et de 15 minutes de votre disponibilité
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Leçons en vidéo
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Motivation et Suivi de la progression
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Vous avez la possibilité de soumettre votre exercice au contrôle dans votre espace personnel
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Vous pouvez poser des questions sur les exercices directement dans votre espace personnel
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Vous pouvez poser des questions sur les exercices directement dans votre espace personnel
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Assistance
Le programme en ligne représente les exercices simples et efficaces visant à faire travailler chaque zone de votre visage et votre cou
Vous pouvez les pratiquer à tout moment à votre convenance, vous aurez besoin seulement de votre ordinateur ou smartphone et de 15 minutes de votre disponibilité
Vous aurez l'accès illimité aux cours en ligne pendant les 30 jours qui suivent votre inscription (ou plus, en fonction du forfait choisi)
Vous pouvez les pratiquer à tout moment à votre convenance, vous aurez besoin seulement de votre ordinateur ou smartphone et de 15 minutes de votre disponibilité
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Leçons en vidéo
Comment ça marche?
un des exercices
Essayez
maintenant!
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Face Gym - exercices simples et efficaces pour lutter contre les signes d'âge
FAQ
FAQ
Le programme s’adapte à tous les niveaux : débutantes ou déjà familières avec la gym du visage. Tu progresses à ton rythme, avec des vidéos guidées et des exercices simples à suivre.
Dès ton inscription ✨
Tu reçois immédiatement l’accès à ton espace personnel, à la bibliothèque d’exercices et au chat privé. Tu peux commencer aujourd’hui même.
Tu reçois immédiatement l’accès à ton espace personnel, à la bibliothèque d’exercices et au chat privé. Tu peux commencer aujourd’hui même.
Tout est en ligne : tu accèdes à ton espace personnel depuis ton téléphone ou ton ordinateur. Les vidéos sont disponibles 24h/24, en illimité pendant toute ta période d’accès.
Oui 💌. Tu n’es jamais seule : tu peux poser tes questions directement dans le chat privé , dans ton espace personnel sur le site ou par email. Tu bénéficies aussi de séances live en groupe. Sur demande, tu peux aussi bénéficier d’un accompagnement individuel.
Seulement 10 minutes par jour.
Le secret, c’est la régularité — pas la durée. Tu peux pratiquer le matin, le soir, ou quand tu veux, selon ton rythme.
Le secret, c’est la régularité — pas la durée. Tu peux pratiquer le matin, le soir, ou quand tu veux, selon ton rythme.
Pas de souci .
La méthode est douce et naturelle, adaptée à chaque morphologie et à tous les âges. Tu trouveras toujours une option adaptée à ton visage.
La méthode est douce et naturelle, adaptée à chaque morphologie et à tous les âges. Tu trouveras toujours une option adaptée à ton visage.
Oui !
Le programme est évolutif : les débutantes découvrent les bases, les plus avancées approfondissent et perfectionnent leur pratique grâce aux niveaux et aux ateliers du Club FaceGym.
Le programme est évolutif : les débutantes découvrent les bases, les plus avancées approfondissent et perfectionnent leur pratique grâce aux niveaux et aux ateliers du Club FaceGym.
Oui !
Le programme est évolutif : les débutantes découvrent les bases, les plus avancées approfondissent et perfectionnent leur pratique grâce aux niveaux et aux ateliers du Club FaceGym.
Le programme est évolutif : les débutantes découvrent les bases, les plus avancées approfondissent et perfectionnent leur pratique grâce aux niveaux et aux ateliers du Club FaceGym.
Les premières transformations sont visibles en 3 semaines : visage plus tonique, regard plus ouvert, peau plus lumineuse.
Et avec la pratique, les résultats deviennent durables et naturels: les rides estompées, le relâchement réduit et la peau ferme.
Et avec la pratique, les résultats deviennent durables et naturels: les rides estompées, le relâchement réduit et la peau ferme.
Oui, c’est une formule flexible et sans engagement.
Tu arrêtes quand tu veux, d’un simple message de demande de résiliation ou via ton espace membre (formulaire de résiliation).
Tu arrêtes quand tu veux, d’un simple message de demande de résiliation ou via ton espace membre (formulaire de résiliation).
Tu peux m’écrire directement ici ou sur WhatsApp 💬
Je te répondrai personnellement ou t’orienterai vers la ressource la plus adaptée.
Je te répondrai personnellement ou t’orienterai vers la ressource la plus adaptée.
Oui. La pratique d'autres techniques de rajeunissement et d'embellissement du visage optimiserait ton résultat final.
Néanmoins on te déconseille de faire le recours aux méthodes invasives pendant la gymnastique du visage.
Néanmoins on te déconseille de faire le recours aux méthodes invasives pendant la gymnastique du visage.
La gymnastique du visage est une méthode 100% naturelle, c'est pourquoi les contre-indications sont minimales. Cependant, faites attention dans les cas suivants:
- maladies inflammatoires du nerf facial et du nerf trijumeau,
- des blessures faciales récentes,
- traumatisme crânien récent.
Evite de pratiquer la gym du visage pendant 1 mois ou plus après les soins invasifs du visage, et 1 an ou plus après la chirurgie du visage. Dans tous ces cas, consulte ton médecin.
- maladies inflammatoires du nerf facial et du nerf trijumeau,
- des blessures faciales récentes,
- traumatisme crânien récent.
Evite de pratiquer la gym du visage pendant 1 mois ou plus après les soins invasifs du visage, et 1 an ou plus après la chirurgie du visage. Dans tous ces cas, consulte ton médecin.
Résultats de mes clientes
Résultats de mes clientes
Masha Marques
Fondatrice des cours
en ligne Face Gym
"L'élégance est la bonne combinaison de la distinction, du naturel, du soin, de la simplicité."
- Christian Dior
- Christian Dior
38 ans, 3 enfants
Coach certifiée de la Gymnastique du visage à Paris, j'avais d'abord ressenti les résultats de la gym du visage sur ma peau quand j'ai découvert cette méthode naturelle à 31 ans.
Depuis maintenant plus de 4 ans, j'enseigne cette méthode car je souhaite que chaque femme puisse avoir en mains les outils nécessaires pour être naturellement belle à tout âge et ce indépendamment de ses ressources (temps et argent)!
Fondatrice des cours en ligne Face Gym
Gym du visage
C'est un rituel beauté qui fait partie de mon quotidien depuis maintenant plus de 6 ans!
Avis de mes clientes
Avis de mes clientes
POUR VOUS INSCRIRE:
Offre durée flexible
sans engagement
36 €/mois
l’expérience la plus complète et flexible
sans engagement – vous arrêtez quand vous le souhaitez
durée d'accès : 1 mois ou plus (à votre choix)
programme guidé de 10 minutes par jour, méthode évolutive et structurée pas à pas
bonus: accès à la bibliothèque complète avec plus de 120 exercices facegym pour toutes les zones du visage
le chat privé : un espace d’échange bienveillant entre participantes
l’accompagnement personnalisé (par email, WhatsApp ou via l’espace membre)
+ accès gratuit à tous mes ateliers en visio + replay
(au moins 4 par mois)
S'INSCRIRE sans engagement – vous arrêtez quand vous le souhaitez
durée d'accès : 1 mois ou plus (à votre choix)
programme guidé de 10 minutes par jour, méthode évolutive et structurée pas à pas
bonus: accès à la bibliothèque complète avec plus de 120 exercices facegym pour toutes les zones du visage
le chat privé : un espace d’échange bienveillant entre participantes
l’accompagnement personnalisé (par email, WhatsApp ou via l’espace membre)
+ accès gratuit à tous mes ateliers en visio + replay
(au moins 4 par mois)
vous avez des routines rapides de 5 à 10 minutes pour les journées chargées,
et une séance live chaque semaine (60 minutes) à suivre en direct ou en replay !
et une séance live chaque semaine (60 minutes) à suivre en direct ou en replay !
Les inscriptions au programme Facegym en ligne ouvrent uniquement à certaines périodes.
Pour ne rien manquer, rejoignez la liste d’attente (sans engagement) et soyez informé(e) en avant-première dès la prochaine ouverture !
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