MON PROGRAMME PERSONNALISÉ EN FONCTION DES ZONES CIBLES CHOISIS
relâchement cutané; asymétrie; visage gonflé
Zone_du_front: ride du lion; rides horizontales du front
Zone_des_yeux: paupières; ridules autour des yeux; cernes; poches sous les yeux; contour des yeux; coins des yeux; paupières gonflées
Zone_des_joues: sillon nasogénien; joues; pommettes
Zone_de_la_bouche: ridules autour des lèvres; rides de sourire; contour des lèvres; commissures des lèvres; rides de marionnette; perte de volumes des lèvres
Zone_du_bas_du_visage: ovale du visage; menton; contour de la mâchoire; bajoues
Zone_du_cou: cou; double menton; contour du cou; collier de venus; cordes platysmales; rides horizontales du cou; décolleté; perte de tonicité
Mon Planning
Semaine 1
Exercices niveau de base
Semaine 2
Exercices niveau avancé
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