Semaine 1
Jour 6
Exercices de Base
Semaine 1
Jour 6
Exercices de Base
Groupe 1: 3 exercices d'une minute
Groupe 1: 3 exercices d'une minute
Groupe 2: 3 exercices d'une minute
Groupe 2: 3 exercices d'une minute
Groupe 3: 3 exercices d'une minute
Groupe 3: 3 exercices d'une minute
Groupe 4: 4 exercices d'une minute
Groupe 4: 4 exercices d'une minute
Votre nouveau geste de beauté : un auto-massage nettoyant !
Voici un massage simple et rapide, inspiré d'un auto-massage asiatique que vous pouvez pratiquer tous les jours.
Vous pouvez le réaliser sous la douche ou au moment de vous démaquiller.

Ce massage ne vous prendra qu'UNE MINUTE !
C'est pourquoi il sera facile de glisser ce rituel dans votre routine beauté quotidienne! ;-)

Votre nouveau geste de beauté : un auto-massage nettoyant !
Voici un massage simple et rapide, inspiré d'un auto-massage asiatique que vous pouvez pratiquer tous les jours.
Vous pouvez le réaliser sous la douche ou au moment de vous démaquiller.

Ce massage ne vous prendra qu'UNE MINUTE !
C'est pourquoi il sera facile de glisser ce rituel dans votre routine beauté quotidienne! ;-)
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