Un petit message de Sylvie :
"On s'endort souvent mieux lorsqu'on a passé une bonne journée , alors aujourd'hui en plus de toutes vos obligations que vous allez remplir avec succès ,
n'oubliez pas d'écouter votre musique préférée, d'aller déjeuner dans ce petit parc juste à côté de votre lieu de travail et... de sourire ! Y compris aux inconnus !!!

La bonne humeur est bien plus contagieuse qu'on ne l'imagine, je vous invite à l'expérimenter sans attendre !

Très très belle journée à vous ☀️✨ "
REPLAY DE L'ATELIER EN VISIO :
"Mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur"
REPLAY DE L'ATELIER EN VISIO :
"Mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur"

Un immense merci à Sylvie Drevard, sophrologue, qui a animé cet atelier exclusivement pour le petit "club" des adhérentes du programme FaceGym de Masha ;-)

ses coordonnées :
Sylvie Drevard
https://www.sophrosy.fr/
sophrosy@outlook.fr
06 46 87 74 72

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Tilda